Velkommen til Familiens Hus

• I Fars Legestue kan du komme med dit barn og lege og være sammen med andre fædre.
• Tilbuddet er helt uforpligtende og åbent for alle fædre med børn i alderen 0-6 år. Du kan komme når det passer dig i åbningstiden, og sover dit barn, så kom og få en kop kaffe sammen med de andre fædre, der er plads til barnevognen i vores lille baghave.
• Vi har høj stol til jeres barn så der er mulighed for at made jeres barn, eller I kan få varmet sutteflasken i mikroovnen
• Du vil blive mødt af en tovholder, som byder alle fædre velkommen og frivillige fra Mødrehjælpen sørger for, at der er kaffe på kanden og legetøj til alle.
• Sundhedsplejen kigger forbi hver anden torsdag. Her har du mulighed for at stille sundhedsplejersken de spørgsmål, du måtte have.

• Stærk far, er for alle fædre på barsel, som gerne vil være fysisk aktive, samtidig med at være sammen med sit barn
• For børn mellem 6 til 12 mdr.
• Du bliver introduceret til flere øvelserne med dit barn, som du også kan lave derhjemme.
• Giv din baby en sund start på livet med motorisk træning og socialt samvær.
• Vi har høj stol til jeres barn så der er mulighed for at made jeres barn efter træningen eller I kan få varmet sutteflasken i mikroovnen
• Holdet faciliteres oftest af sundhedsplejerske Mia Thimgaard

Datoer frem til jul:

10/10, 24/10, 7/11, 21/11, 5/12 og 19/12

• Åben konsultation for børnefamilier er et supplement til hjemmebesøget, til jer der har spørgsmål til jeres barns trivsel.
• Der kan være ventetid, seneste mødetid er 15 min. før konsultationen lukker.

• Leg og hygge for børn og forældre
• Tilbuddet er helt uforpligtende og åbent for alle med børn i alderen 6 mdr til 6 år. Du kan komme når det passer dig i åbningstiden, og sover dit barn, så kom og få en kop kaffe sammen med de andre.
• Der er plads til barnevognen i vores lille baghave
• Vi har højstol til jeres barn så der er mulighed for at made jeres barn, eller I kan få varmet sutteflasken i mikroovnen
• Du bliver mødt af Mødrehjælpen der søger for, at der er kaffe, the og brød

For forældre hvis barn er født før uge 37+0 og er under 1 år.

• I har mulighed for at møde andre forældre med for tidligt fødte børn og udveksle oplevelser og erfaringer og få råd og ideer med hjem
• Ved hvert møde er der oplæg om barnets udvikling, se nedenstående emner
• Hvor andet ikke er anført, er det præmatur sundhedsplejerskerne, der giver et oplæg

3/9-24: Motorik

8/10-24: Sansesystemet

12/11-24: Pasningsmuligheder - Dagpleje fortæller om opstart i dagtilbud

10/12-24: At være forældre til et for tidligt født barn - Med sundhedsplejerske Michele Pedersen

14/1-25: Motorik

11/2-25: Emnet er frit, hvad fylder lige nu…..  fx opstart af mad

11/3-25: Pasningsmulighed - Dagplejen fortæller om opstart i dagtilbud

8/4-25: Søvn

13/5-25: Sansesystemet

Vi har kaffe og the på kanden

Barnevogne kan parkeres i gården.

Du kan følge os på Facebook gruppen –Præmatur Roskilde Kommune

Samt på Instagram - familiens_hus_roskilde

Vi har startet en gruppe op for Solomødre med børn i alle aldre, som mødes en gang om måneden i Familiens Hus.

Det kræver ingen tilmelding, I møder bare op.

Vi mødes i aktivitetsrummet i Familiens Hus, hvor der er mulighed for at lege på gulvet med børnene, eller sidde i sofaen til en hyggestund.

Der er højstol til børnene, og der er mulighed for at made børnene, eller få varmet en sutteflaske i mikroovnen.

Til møderne vil der ind imellem være et kort oplæg, fra en sundhedsplejerske, socialrådgiver eller familierådgiver, alt efter hvad gruppen rækker ud efter.

I gruppen er der primært fokus på at sparre med hinanden.

Gruppen er nyopstartet og udover at mødes i Familiens Hus, mødes vi også til andre aktiviteter, som gåture, cafebesøg, ud at spise sushi eller hvad vi nu finder på. Planen er at vi skal find på noget en aften, eller weekend, så dem der ikke er på barsel også har mulighed for at deltage.

Hvis I ønsker kontakt til en af os fra gruppen, kan I henvende jer til Familiens Hus på mail, FamiliensHus@roskilde.dk så formidler de kontakten til Tovholder for gruppen.

DATOER:

Mandag d. 9. december kl.12:00

Fredag d. 24. januar kl.12:00

Onsdag d. 26. februar kl. 12:30

Mandag d. 10. marts kl. 12:00 - Oplæg om søvn

Mandag d. 7. april kl. 12:00

Onsdag d. 7. maj kl. 12:30

Onsdag d. 11. juni kl. 12:30

Mandag d. 30. juni kl. 12:00

Efterfødselsyoga er til dig som er forælder til et barn mellem 6 uger og 1½ år.

Tilmelding sker ved at skrive en mail til familienshus@roskilde.dk med navn på voksen, barn og alder på barn.

Der er få pladser og vi opfordrer derfor til, at man giver besked, hvis man bliver forhindret. På den måde kan en anden få glæden af pladsen🌞

Efterfødselsyoga:

Når du kommer til efterfødselsyoga med din baby/dit barn, træder du ind i et rum, som skænker dig styrke i kroppen indefra og giver ro i maven og i hovedet. Du kommer i kontakt med din efterfødselskrop, som æres for at have båret og født et barn. Særligt styrkende fokus er på bækkenbunden, mave- og rygmuskulatur og åndedrætsmusklen i samspil med resten af kroppen. Nakken og skuldrene får kærlig opmærksomhed og kroppen udstrækkes blidt. Til slut venter dig en rolig og kærlig afspænding.

Katrine er certificeret yogalærer, med ekstra uddannelse inden for gravid- og efterfødsels- og hormonyoga, samt børneyoga. Et af Katrines hovedformål med yogaen er at kvinderne mærker en stærk intuition, autonomi og selvsikkerhed i hverdagen som (kommende) mor.

Efter yogaen er man hjertelig velkommen i Mødrehjælpens ugentlige babycafé, hvor der hygges om dig og dit barn.

Vi har denne gang fokus på morgenmad.

Vi sørger for indkøb og fra kl. 10.30 laver vi mad sammen. Herefter smager vi på retterne sammen med børnene.

Vi er to sundhedsplejersker fra Mødrehjælpen, tidligere ansat i Sundhedsplejen, som gerne vil hjælpe med gode bud på mad til børn mellem 7-12 mdr.

Der er kun plads til 6 personer pr gang, og I skal derfor tilmelde jer på FamiliensHus@roskilde.dk

Hilsen Grith og Birgit fra Mødrehjælpen.

Bibliotekaren Karen holder ½ times oplæg i brugen af bøger og stimulering af sproget.

Oplægget begynder kl 12.15 og varer en lille time.

Det er sundhedsplejerskerne Ellen Holm og Anne Sylvest der afholder oplægget.